Új Életmód 2010/1.
ÚJ ÉLETMÓD 2010/1. PDF Nyomtatás E-mail
Korábbi számok - Új Életmód 2010/1.
Tartalom

Étrend és életminőség  
• Frissítő szokások * Újjáéledés és regeneráció
• Nemzetek konyhája: KontinenTÁL * A mediterrán étrend
• Az „energiainfúzióra” épülő társadalom jövőképe:
  Felkorbácsolt idegrendszer * Energiaitalok
• Fűszereskert
• Mennyire életképes az ember? * Szociális és egészségügyi „hálók” –
  a „rezervátumoktól” a jó életminőségig

Ízpróba
• Fasírtreceptek
Egészségügyi kalauz
• Égések * Mivel hűtsük az égési sérüléseket?

Természetes gyógymódok
• Masszázs * Gyógyír testnek és léleknek

Betegségekről őszintén
• Lisztérzékenység

Lépéselőny
• Preventív gerinctréning 1. rész * Miért fontos a gerincünk állapota?

Szemünk fénye
• Játszani öröm * Játékos gondolatok 

Kortünet
• Tehetség – talentum * Egy gyakran használt fogalom – más nézőpontból
• Elvárások, elvarrások
• Az érzelmek és a lelki állóképesség
• Akinek van füle, hallja meg… * A zajtól a csenden át az értékes hangig
• Evéskényszer * Az öröm illúziója

alt





 
ÚJ TAVASZ, ÚJ LEHETŐSÉGEK PDF Nyomtatás E-mail
Korábbi számok - Új Életmód 2010/1.

Új tavasz, új lehetőségek


…A tavaszi fáradtság bizonyos értelemben üzenet, kiáltás: „Adj, segíts, tisztíts, gyógyíts!” A test erőfeszítése ez annak érdekében, hogy változtassunk. Ha jól figyelünk, meghalljuk szavát: „Ne halogass!”
Ne halogass engem – szólít fel bennünket saját szervezetünk, testünk-lelkünk, mert az év e szakasza nemcsak a tisztulásról vagy helyes étkezésről szól, ennél sokkal többről. Szól a családról, a munkáról, a lelki egyensúly eléréséről, melyekről szintén hírt adunk magazinunk e számában.  

Az Új Életmód magazin
szerkesztői
(Új Életmód, 2010/1., 2. o.)


Bővebben...
 
FRISSÍTŐ SZOKÁSOK (4-7. o.) PDF Nyomtatás E-mail
Korábbi számok - Új Életmód 2010/1.

Étrend és életminőség

Frissítő szokások

Újjáéledés és regeneráció

S
zervezetünk belső raktárainak kiürülése, energiatartalékainak csökkenése tavasszal rányomhatja bélyegét a közérzetünkre, kedélyállapotunkra, teljesítőképességünkre. Ilyenkor érdemes átgondolni, mit is tehetünk a frissesség, energiaszint-növelés érdekében. Néhány alapelv és példa felsorolásával szeretnénk bemutatni, milyen „frontvonalakon” érdemes elkezdeni a feltöltődést.

Bővebben...
 
KontinenTÁL (8-15.o.) PDF Nyomtatás E-mail
Korábbi számok - Új Életmód 2010/1.

 altNemzetek konyhája

  KontinenTÁL

 A mediterrán étrend

Lapunk új sorozatában különböző tájegységek, népek konyháját mutatjuk be – az egészséges táplálkozás szempontjai alapján megvizsgálva a különféle étkezési szokásokat.

Bővebben...
 
FEKORBÁCSOLT IDEGRENDSZER - ENERGIAITALOK (16-20. o.) PDF Nyomtatás E-mail
Korábbi számok - Új Életmód 2010/1.

Étrend és életminőség  

Az „energiainfúzióra” épülő társadalom jövőképe

Felkorbácsolt idegrendszer • Energiaitalok

Gyakran halljuk és magunk is emlegetjük: korunkat a felgyorsult élettempó jellemzi. E sebesség mellett jó minőségben alig élhető az élet, s hosszabb-rövidebb idő után fizikailag és szellemileg-lelkileg egyaránt a megfáradás, csüggedés, kedvetlenség, kiégés lehet úrrá rajtunk. A jó döntésekhez, a hibák felismeréséhez, a történések kiértékeléséhez csendre és időre van szükségünk, ám ma e kettő hiányzik a legjobban.

Bővebben...
 
<< Első < Előző 1 2 3 4 Következő > Utolsó >>

Oldal 1 / 4
© 2017 Új Életmód magazin
Joomla! is Free Software released under the GNU General Public License.
XHTML 1.0  |  CSS